<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>ToJeDobrý.cz</title>
	<atom:link href="https://www.tojedobry.cz/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://www.tojedobry.cz/</link>
	<description>Rady a tipy ze života</description>
	<lastBuildDate>Sun, 05 Apr 2026 15:51:08 +0000</lastBuildDate>
	<language>cs</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=6.8.5</generator>

<image>
	<url>https://www.tojedobry.cz/wp-content/uploads/2024/08/cropped-channels4_profile-32x32.jpg</url>
	<title>ToJeDobrý.cz</title>
	<link>https://www.tojedobry.cz/</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>Máslové makové sušenky, které se rozplývají na jazyku</title>
		<link>https://www.tojedobry.cz/maslove-makove-susenky-ktere-se-rozplyvaji-na-jazyku/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Lucie]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 29 Mar 2026 10:51:53 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Naše tipy]]></category>
		<category><![CDATA[recepty]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.tojedobry.cz/?p=6073</guid>

					<description><![CDATA[<p>Máslové sušenky s mákem jsou přesně ten typ pečení, který zvládnete i ve chvíli, kdy nechcete trávit půl dne v kuchyni, ale zároveň chcete něco, co chutná fakt poctivě. Kombinace másla a jemného máku vytváří chuť, která není prvoplánově sladká, ale má hloubku – a právě to z nich dělá ideální sušenky ke kávě, na ... <a title="Máslové makové sušenky, které se rozplývají na jazyku" class="read-more" href="https://www.tojedobry.cz/maslove-makove-susenky-ktere-se-rozplyvaji-na-jazyku/" aria-label="Číst více o Máslové makové sušenky, které se rozplývají na jazyku">Přečíst</a></p>
<p>Článek <a href="https://www.tojedobry.cz/maslove-makove-susenky-ktere-se-rozplyvaji-na-jazyku/">Máslové makové sušenky, které se rozplývají na jazyku</a> se nejdříve objevil na <a href="https://www.tojedobry.cz">ToJeDobrý.cz</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p class="has-drop-cap has-medium-font-size">Máslové sušenky s mákem jsou přesně ten typ pečení, který zvládnete i ve chvíli, kdy nechcete trávit půl dne v kuchyni, ale zároveň chcete něco, co chutná fakt poctivě. Kombinace másla a jemného máku vytváří chuť, která není prvoplánově sladká, ale má hloubku – a právě to z nich dělá ideální sušenky ke kávě, na návštěvu nebo jen tak „na zobání“.</p>



<p>Navíc mají jednu velkou výhodu: těsto je jednoduché, dobře se s ním pracuje a skvěle drží tvar. Takže ať už sáhnete po klasických kolečkách, nebo si vyhraješ s vykrajovátky, výsledek bude nejen chutný, ale i hezky na pohled.</p>



<p>V tomhle <a href="https://www.tojedobry.cz/stitek/recepty/">receptu</a> vám ukážeme, jak na to.</p>



<h3 class="wp-block-heading">Ingredience</h3>



<ul class="wp-block-list">
<li>250 g <a href="https://www.rohlik.cz/c300106003-hladka" target="_blank" rel="noreferrer noopener">hladké mouky</a></li>



<li>120 g změklého másla</li>



<li>100 g moučkového cukru</li>



<li>1 vejce</li>



<li>60 g mletého máku</li>



<li>1 lžička vanilkového cukru</li>



<li>špetka soli</li>



<li>volitelně: citronová kůra</li>
</ul>



<h3 class="wp-block-heading">Postup</h3>



<ol class="wp-block-list">
<li><strong>Máslo + cukr</strong> vyšlehejte do hladkého krému.</li>



<li>Přidejte vejce, vanilku, sůl.</li>



<li>Vmíchejte mouku + mák.</li>



<li><strong>Zabalte a dej minimálně na 30–60 min do lednice</strong>.</li>



<li>Vyválejte na cca <strong>4–5 mm</strong>.</li>



<li>Vykrajujte tvary.</li>



<li>Dejte ještě klidně na 10–15 min do lednice.</li>



<li>Pečte na <strong>170–180 °C</strong> asi <strong>8–12 min</strong>, dokud lehce zezlátnou.</li>
</ol>
<p>Článek <a href="https://www.tojedobry.cz/maslove-makove-susenky-ktere-se-rozplyvaji-na-jazyku/">Máslové makové sušenky, které se rozplývají na jazyku</a> se nejdříve objevil na <a href="https://www.tojedobry.cz">ToJeDobrý.cz</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Nejlepší sýrové tyčinky z trouby</title>
		<link>https://www.tojedobry.cz/nejlepsi-syrove-tycinky-z-trouby/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Lucie]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 29 Mar 2026 10:41:21 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Naše tipy]]></category>
		<category><![CDATA[recepty]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.tojedobry.cz/?p=6070</guid>

					<description><![CDATA[<p>Jestli existuje něco, co zmizí ze stolu rychleji než stihnete říct „dejte si ještě jednu“, tak jsou to právě domácí sýrové tyčinky z trouby. Křupavé, voňavé, lehce slané a hlavně nebezpečně návykové. Ideální jako rychlé pohoštění pro návštěvu, zobání k filmu nebo záchrana ve chvíli, kdy máte chuť na něco dobrého, ale nechcete trávit hodiny ... <a title="Nejlepší sýrové tyčinky z trouby" class="read-more" href="https://www.tojedobry.cz/nejlepsi-syrove-tycinky-z-trouby/" aria-label="Číst více o Nejlepší sýrové tyčinky z trouby">Přečíst</a></p>
<p>Článek <a href="https://www.tojedobry.cz/nejlepsi-syrove-tycinky-z-trouby/">Nejlepší sýrové tyčinky z trouby</a> se nejdříve objevil na <a href="https://www.tojedobry.cz">ToJeDobrý.cz</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p class="has-drop-cap has-medium-font-size">Jestli existuje něco, co zmizí ze stolu rychleji než stihnete říct „dejte si ještě jednu“, tak jsou to právě domácí sýrové tyčinky z trouby. Křupavé, voňavé, lehce slané a hlavně nebezpečně návykové. Ideální jako rychlé pohoštění pro návštěvu, zobání k filmu nebo záchrana ve chvíli, kdy máte chuť na něco dobrého, ale nechcete trávit hodiny v kuchyni.</p>



<p>Tenhle <a href="https://www.tojedobry.cz/stitek/recepty/">recept</a> je přesně ten typ, co si uložíte a budeš se k němu vracet pořád dokola. Žádné složitosti, jen poctivá kombinace sýra, másla a pár dalších ingrediencí, které spolu fungují tak dobře, že to skoro nejde pokazit. Navíc si je můžete upravit podle sebe. Přidat bylinky, koření nebo je udělat extra sýrové.</p>



<h2 class="wp-block-heading">Ingredience na sýrové tyčinky z trouby</h2>



<ul class="wp-block-list">
<li>200 g <a href="https://www.rohlik.cz/c300106003-hladka" target="_blank" rel="noreferrer noopener">hladké mouky</a></li>



<li>150 g <strong>tvrdého sýra</strong> (eidam, gouda, čedar – klidně mix)</li>



<li>120 g másla (studené)</li>



<li>1 žloutek</li>



<li>1–2 lžíce studené vody (podle potřeby)</li>



<li>½ lžičky soli</li>



<li>špetka pepře (volitelné)</li>
</ul>



<p><strong>Na potření:</strong></p>



<ul class="wp-block-list">
<li>1 vejce</li>



<li>kmín / sezam / mák / sůl</li>
</ul>



<h3 class="wp-block-heading">Postup:</h3>



<ol class="wp-block-list">
<li>Nastrouhejte sýr najemno.</li>



<li>Do mísy dejte mouku, sýr, sůl, pepř a <strong>studené máslo na kostičky</strong>.</li>



<li>Rychle propracujte (ideálně rukama nebo robotem).</li>



<li>Přidejte žloutek + trochu vody → spojte do <strong>hladkého těsta</strong>.</li>



<li>Zabalte do fólie a dejte <strong>min. na 30–60 min do lednice</strong>.</li>
</ol>



<h3 class="wp-block-heading">Tvarování:</h3>



<ol start="6" class="wp-block-list">
<li>Těsto vyválejte na cca <strong>3–4 mm</strong>.</li>



<li>Tvarování buď klasické tyčinky nožem nebo klidně <strong>vykrajovátka (kolečka, hvězdičky, cokoli)</strong>.</li>
</ol>



<h3 class="wp-block-heading">Pečení:</h3>



<ol start="8" class="wp-block-list">
<li>Přeneste na plech s papírem.</li>



<li>Potřete vejcem, posyp čím chcete.</li>



<li>Pečte na <strong>180 °C cca 12–15 min</strong>, dokud nezezlátnou.</li>
</ol>
<p>Článek <a href="https://www.tojedobry.cz/nejlepsi-syrove-tycinky-z-trouby/">Nejlepší sýrové tyčinky z trouby</a> se nejdříve objevil na <a href="https://www.tojedobry.cz">ToJeDobrý.cz</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Jak upéct hamburgerové housky: jednoduchý recept krok za krokem</title>
		<link>https://www.tojedobry.cz/jak-upect-hamburgerove-housky-jednoduchy-recept-krok-za-krokem/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Lucie]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 21 Mar 2026 19:45:14 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Naše tipy]]></category>
		<category><![CDATA[recepty]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.tojedobry.cz/?p=6064</guid>

					<description><![CDATA[<p>Není nad pořádný domácí burger – ale ruku na srdce, bez dobré housky to prostě nikdy nebude ono. Právě ta často rozhoduje, jestli bude výsledek jen OK, nebo úplně TOP. Domácí hamburgerové housky jsou přitom překvapivě jednoduché na přípravu a rozdíl oproti kupovaným poznáte hned při prvním soustu: jsou nadýchané, lehce nasládlé, krásně zlatavé a ... <a title="Jak upéct hamburgerové housky: jednoduchý recept krok za krokem" class="read-more" href="https://www.tojedobry.cz/jak-upect-hamburgerove-housky-jednoduchy-recept-krok-za-krokem/" aria-label="Číst více o Jak upéct hamburgerové housky: jednoduchý recept krok za krokem">Přečíst</a></p>
<p>Článek <a href="https://www.tojedobry.cz/jak-upect-hamburgerove-housky-jednoduchy-recept-krok-za-krokem/">Jak upéct hamburgerové housky: jednoduchý recept krok za krokem</a> se nejdříve objevil na <a href="https://www.tojedobry.cz">ToJeDobrý.cz</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p class="has-drop-cap">Není nad pořádný domácí burger – ale ruku na srdce, bez dobré housky to prostě nikdy nebude ono. Právě ta často rozhoduje, jestli bude výsledek jen OK, nebo úplně TOP. Domácí hamburgerové housky jsou přitom překvapivě jednoduché na přípravu a rozdíl oproti kupovaným poznáte hned při prvním soustu: jsou nadýchané, lehce nasládlé, krásně zlatavé a drží tvar i s pořádnou porcí masa a omáčky. V tomhle receptu vám ukážeme, jak si upéct klasické burgerové housky, které posunou váš domácí hamburger o level výš. <img src="https://s.w.org/images/core/emoji/16.0.1/72x72/1f354.png" alt="🍔" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /><img src="https://s.w.org/images/core/emoji/16.0.1/72x72/1f525.png" alt="🔥" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /></p>



<h2 class="wp-block-heading">Jak na hamburgerové housky?</h2>



<ul class="wp-block-list">
<li>600g hladké mouky</li>



<li>25g čerstvého droždí</li>



<li>2 lžíce cukru</li>



<li>2 lžíce soli</li>



<li>330 ml vlažného mléka</li>



<li>1 vejce do těsta</li>



<li>1 vejce na potření</li>



<li>seznam nebo jiná semínka</li>
</ul>



<h3 class="wp-block-heading">Postup</h3>



<ul class="wp-block-list">
<li>Kvásek &#8211; do vlažného mléka dejte cukr a čerstvé droždí a nechte 10 min. pracovat.</li>



<li>Mouku smíchejte se solí přidejte kvásek a vejce.</li>



<li>Těsto hneťte 8-10 min a dále nechte kynout 60-90 min.</li>



<li>Tvarování – nakynuté těsto rozdělte na 10 dílů a vytvarujte kuličky.</li>



<li>Dejte na plech a nechte kynout podruhé 30-40 min.</li>



<li>Před pečením potřete a libovolně posypte semeny.</li>
</ul>



<h3 class="wp-block-heading">Pečení</h3>



<ul class="wp-block-list">
<li>Troubu rozpalte na 180°</li>



<li>Pečte 15-18 min.</li>



<li>Po upečení je hned přikryjte ůtěrkou, aby změkly.</li>
</ul>



<p>A co třeba recept na domácí rohlíky? Upečte si je <a href="https://www.tojedobry.cz/upecte-si-jemne-domaci-rohliky-jako-z-pekarny/">zde</a>.</p>



<p></p>
<p>Článek <a href="https://www.tojedobry.cz/jak-upect-hamburgerove-housky-jednoduchy-recept-krok-za-krokem/">Jak upéct hamburgerové housky: jednoduchý recept krok za krokem</a> se nejdříve objevil na <a href="https://www.tojedobry.cz">ToJeDobrý.cz</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Honzovy buchty jako od babičky: Nadýchaný recept, který se vždy povede</title>
		<link>https://www.tojedobry.cz/honzovy-buchty-jako-od-babicky-nadychany-recept-ktery-se-vzdy-povede/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Lucie]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 21 Mar 2026 19:25:50 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Naše tipy]]></category>
		<category><![CDATA[recepty]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.tojedobry.cz/?p=6061</guid>

					<description><![CDATA[<p>Honzovy buchty nejsou jen obyčejné sladké pečivo – jsou to poctivé české klasiky, které voní po domově, dětství a nedělní pohodě. Nadýchané kynuté těsto, vláčná náplň a zlatavý povrch potřený máslem tvoří kombinaci, která nikdy nezklame. Ať už je plníte mákem, tvarohem nebo povidly, jedno je jisté – jakmile vytáhnete plech z trouby, zmizí rychleji, ... <a title="Honzovy buchty jako od babičky: Nadýchaný recept, který se vždy povede" class="read-more" href="https://www.tojedobry.cz/honzovy-buchty-jako-od-babicky-nadychany-recept-ktery-se-vzdy-povede/" aria-label="Číst více o Honzovy buchty jako od babičky: Nadýchaný recept, který se vždy povede">Přečíst</a></p>
<p>Článek <a href="https://www.tojedobry.cz/honzovy-buchty-jako-od-babicky-nadychany-recept-ktery-se-vzdy-povede/">Honzovy buchty jako od babičky: Nadýchaný recept, který se vždy povede</a> se nejdříve objevil na <a href="https://www.tojedobry.cz">ToJeDobrý.cz</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p>Honzovy buchty nejsou jen obyčejné sladké pečivo – jsou to poctivé české klasiky, které voní po domově, dětství a nedělní pohodě. Nadýchané kynuté těsto, vláčná náplň a zlatavý povrch potřený máslem tvoří kombinaci, která nikdy nezklame. Ať už je plníte mákem, tvarohem nebo povidly, jedno je jisté – jakmile vytáhnete plech z trouby, zmizí rychleji, než byste čekali. V tomhle článku si ukážeme, jak na honzovy buchty tak, aby byly krásně měkké, nadýchané a chutnaly přesně tak, jak si je pamatujete.</p>



<p>Co budeme potřebovat?</p>



<ul class="wp-block-list">
<li>500 g hladké mouky </li>



<li>250 ml vlažného mléka </li>



<li>80 g cukru </li>



<li>1 kostka droždí (42 g) </li>



<li>1 vejce </li>



<li>80 g rozpuštěného másla </li>



<li>špetka soli </li>



<li>citronová kůra (volitelné)</li>
</ul>



<p><strong>Náplň (vyber nebo kombinuj)</strong></p>



<ul class="wp-block-list">
<li><strong>maková:</strong> 200g mletý mák + 60/80g cukr + 200 ml mléka, lžíčka vanilkové cukuru, 1 lžíce másla, volitelně citronová kůra</li>



<li><strong>tvarohová:</strong> 250 g tvarohu, 1 žloutek, 2–3 lžíce cukru, vanilka</li>



<li><strong>povidlová:</strong> hustá švestková povidla</li>
</ul>



<p><strong>Na potření</strong></p>



<ul class="wp-block-list">
<li>60 g rozpuštěného másla</li>
</ul>



<h2 class="wp-block-heading">Jak na Honzovy buchty?</h2>



<ol class="wp-block-list">
<li>Kvásek – Do vlažného mléka dejte lžíci cukru a rozdrobte droždí. Přidejte trochu mouky, promíchejte a nechte odpočinout <strong>10–15 min</strong>.</li>



<li>Do mísy dejte mouku, zbytek cukru, sůl, vejce, rozpuštěné máslo a kvásek.<br>Vypracujte <strong>hladké těsto</strong> (ručně cca 10 min nebo robotem 5 min).</li>



<li>Zakryjte utěrkou a nechte <strong>1 hodinu kynout</strong>, dokud nezdvojnásobí objem.</li>



<li>Těsto následněte rozdělte na 15 až 20 kousků každý vytvarujte na placku (může být i nepravidelná) a doprostřed dejte náplň, zabalte a dobře uzavřete.</li>



<li>Dejte do pekáče stranou, kterou jste uzavírali buchtu (pekáč vymažte máslem, buchty skládejte vedle sebe).</li>



<li>Před pečením nechte 15-20 min. ještě podruhé kynout.</li>
</ol>



<h3 class="wp-block-heading">Pečení?</h3>



<ul class="wp-block-list">
<li>troubu rozehřejte na 180 °C</li>



<li>pečte 25–30 minut dozlatova</li>



<li>po upečení potřete máslem a <strong>posypte moučkovým cukrem</strong></li>
</ul>



<h3 class="wp-block-heading">Jak na náplně?</h3>



<ul class="wp-block-list">
<li>maková – V kastrůlku zahřejte mléko s cukrem a máslem (nevařit naplno). Nasypte mletý mák a míchejte na mírném plameni cca 3–5 minut. Dále dochuťte (přidejte vanilku, citronovou kůru, případně skořici/rum/rozinky).</li>



<li>tvarohová – V misce rozmíchejte tvaroh s cukrem a přidejte žloutek. Dochuťte vanilkou.</li>
</ul>
<p>Článek <a href="https://www.tojedobry.cz/honzovy-buchty-jako-od-babicky-nadychany-recept-ktery-se-vzdy-povede/">Honzovy buchty jako od babičky: Nadýchaný recept, který se vždy povede</a> se nejdříve objevil na <a href="https://www.tojedobry.cz">ToJeDobrý.cz</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Pizza koření – vlastnoručně namíchaná směs</title>
		<link>https://www.tojedobry.cz/jak-si-pripravit-domaci-pizza-koreni/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Lucie]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 07 Mar 2026 20:54:08 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Naše tipy]]></category>
		<category><![CDATA[recepty]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.tojedobry.cz/?p=6053</guid>

					<description><![CDATA[<p>Pizza není jen o těstě, rajčatové omáčce a sýru. To, co jí dává typickou vůni a chuť, je právě správně namíchané koření. Většina lidí sáhne po hotové směsi z obchodu, přitom připravit si vlastní domácí pizza koření je otázka pár minut. Navíc si ho můžete namíchat přesně podle své chuti – více bylinek, méně soli, ... <a title="Pizza koření – vlastnoručně namíchaná směs" class="read-more" href="https://www.tojedobry.cz/jak-si-pripravit-domaci-pizza-koreni/" aria-label="Číst více o Pizza koření – vlastnoručně namíchaná směs">Přečíst</a></p>
<p>Článek <a href="https://www.tojedobry.cz/jak-si-pripravit-domaci-pizza-koreni/">Pizza koření – vlastnoručně namíchaná směs</a> se nejdříve objevil na <a href="https://www.tojedobry.cz">ToJeDobrý.cz</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p><a href="https://www.tojedobry.cz/top-recept-na-italskou-pizzu/">Pizza</a> není jen o těstě, rajčatové omáčce a sýru. To, co jí dává typickou vůni a chuť, je právě správně namíchané koření. Většina lidí sáhne po hotové směsi z obchodu, přitom připravit si vlastní domácí pizza koření je otázka pár minut. Navíc si ho můžete namíchat přesně podle své chuti – více bylinek, méně soli, výraznější česnek nebo pikantní tón. V tomto článku si ukážeme, z čeho se pravé pizza koření skládá a jak si jednoduše připravit vlastní směs, která posune domácí pizzu o level výš.</p>



<p>Domácí pizza koření má navíc jednu velkou výhodu – přesně víte, co v něm je. V kupovaných směsích se často objevuje zbytečně moc soli, cukru nebo různých dochucovadel. Když si směs připravíte sami, vystačíte si s několika základními bylinkami, které se běžně používají v italské kuchyni. Výsledkem je přirozená chuť, která krásně podtrhne rajčatovou omáčku, sýr i ostatní ingredience na pizze.</p>



<h3 class="wp-block-heading">Pizza koření – poměr pro domácí (na malou skleničku):</h3>



<ul class="wp-block-list">
<li>2 lžíce sušené oregano</li>



<li>2 lžíce sušená bazalka</li>



<li>1 lžíce sušený tymián</li>



<li>1 lžička česnekový prášek</li>



<li>1 lžička cibulový prášek</li>



<li>½–1 lžička chilli vločky (podle toho, jak chceš pálit)</li>



<li>špetka mletého černého pepře</li>
</ul>



<h2 class="wp-block-heading">Jak koření požívat</h2>



<ul class="wp-block-list">
<li>Do rajčatového základu (ideálně nevařit, jen promíchat s pasírovanými rajčaty a solí)</li>



<li>Posypat okraje těsta před pečením</li>



<li>Zamíchat do olivového oleje a potřít hotovou pizzu</li>
</ul>
<p>Článek <a href="https://www.tojedobry.cz/jak-si-pripravit-domaci-pizza-koreni/">Pizza koření – vlastnoručně namíchaná směs</a> se nejdříve objevil na <a href="https://www.tojedobry.cz">ToJeDobrý.cz</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Tradiční chléb z trouby: Jak upéct poctivý domácí bochník</title>
		<link>https://www.tojedobry.cz/tradicni-chleb-z-trouby-jak-upect-poctivy-domaci-bochnik/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Lucie]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 07 Mar 2026 20:37:50 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Naše tipy]]></category>
		<category><![CDATA[recepty]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.tojedobry.cz/?p=6050</guid>

					<description><![CDATA[<p>Vůně čerstvě upečeného chleba patří k těm věcem, které dokážou během chvíle proměnit obyčejný domov v místo plné pohody. Tradiční chléb z trouby není jen obyčejné pečivo – je to návrat k poctivému řemeslu, jednoduchým surovinám a pomalému procesu, který má svůj smysl. Stačí mouka, voda, sůl a trochu trpělivosti a vznikne bochník s křupavou ... <a title="Tradiční chléb z trouby: Jak upéct poctivý domácí bochník" class="read-more" href="https://www.tojedobry.cz/tradicni-chleb-z-trouby-jak-upect-poctivy-domaci-bochnik/" aria-label="Číst více o Tradiční chléb z trouby: Jak upéct poctivý domácí bochník">Přečíst</a></p>
<p>Článek <a href="https://www.tojedobry.cz/tradicni-chleb-z-trouby-jak-upect-poctivy-domaci-bochnik/">Tradiční chléb z trouby: Jak upéct poctivý domácí bochník</a> se nejdříve objevil na <a href="https://www.tojedobry.cz">ToJeDobrý.cz</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p class="has-drop-cap">Vůně čerstvě upečeného chleba patří k těm věcem, které dokážou během chvíle proměnit obyčejný domov v místo plné pohody. Tradiční chléb z trouby není jen obyčejné pečivo – je to návrat k poctivému řemeslu, jednoduchým surovinám a pomalému procesu, který má svůj smysl. </p>



<p>Stačí mouka, voda, sůl a trochu trpělivosti a vznikne bochník s křupavou kůrkou a vláčnou střídou, který chutná úplně jinak než většina chleba z obchodu. V dnešní uspěchané době je domácí pečení chleba vlastně malý návrat ke kořenům.</p>



<h2 class="wp-block-heading">Recept na tradiční chleba z trouby</h2>



<ul class="wp-block-list">
<li>500 g chlebové mouky</li>



<li>320 ml vlažné vody</li>



<li>15 g čerstvého droždí (asi 1/3 kostky)</li>



<li>10 g soli (cca 1,5 lžičky)</li>



<li>1 lžička cukru</li>



<li>1 lžička kmínu (volitelné)</li>
</ul>



<h2 class="wp-block-heading">Postup</h2>



<p>Droždí aktivujeme ve vlažné vodě (320 ml) a necháme přibližně 10 minut odstát. Mezitím v míse promícháme mouku, sůl a kmín. Poté přidáme aktivované droždí s vodou a začneme míchat. Těsto hněteme zhruba 8–10 minut, dokud nevznikne hladká a pružná konzistence. Mísu následně přikryjeme a necháme těsto 30 minut odpočinout. Poté provedeme čtyři překlady těsta, vždy po 30 minutách.</p>



<ul class="wp-block-list">
<li>chyťte okraj těsta</li>



<li>vytáhněte ho nahoru</li>



<li>přeložte doprostřed</li>
</ul>



<p>Těsto vyklopte na lehce pomoučenou pracovní plochu a vytvarujte z něj bochník. Osvědčenou technikou je tzv. metoda obálky, při které se okraje těsta postupně překládají směrem do středu, a následné srolování do kompaktního tvaru. Vytvarované těsto přeneste do ošatky, kterou předem důkladně vysypte moukou, ideálně rýžovou, aby se těsto nepřilepilo. Ošatku s těstem následně vložte do lednice a nechte kynout 8–12 hodin, ideálně přes noc.</p>



<p>Ráno se můžete pustit do pečení. </p>



<ul class="wp-block-list">
<li>troubu předehřejte na 250° vč. plechu nebo hrnce</li>



<li>pokud máte možnost dejte na dno trouby malou ocelovou nádobu s vodou pro vytvoření páry (kůrka bude křupavá a chléb lépe povyskočí)</li>



<li>těsto z ošatky překlopte na pečící papír</li>



<li>potom přesuňte na plech nebo do hrnce</li>



<li>pečte 20 min. na 250° a poté 15-20 min na 220</li>
</ul>



<p>Hotový chléb nech minimálně 30 minut chladnout na mřížce. Když ho rozkrojíš hned, střídka se může srazit.</p>
<p>Článek <a href="https://www.tojedobry.cz/tradicni-chleb-z-trouby-jak-upect-poctivy-domaci-bochnik/">Tradiční chléb z trouby: Jak upéct poctivý domácí bochník</a> se nejdříve objevil na <a href="https://www.tojedobry.cz">ToJeDobrý.cz</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Upečte si jemné domácí rohlíky jako z pekárny</title>
		<link>https://www.tojedobry.cz/upecte-si-jemne-domaci-rohliky-jako-z-pekarny/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Lucie]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 21 Feb 2026 08:58:33 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Naše tipy]]></category>
		<category><![CDATA[recepty]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.tojedobry.cz/?p=6044</guid>

					<description><![CDATA[<p>Tentokrát tu máme tip na domácí rohlíky. Není nad vůni čerstvě upečených rohlíků, která se line kuchyní ještě dlouho poté, co je vytáhnete z trouby. Jemné, nadýchané s křupavou kůrkou a kmínem přesně takové, jaké si pamatujete z dobré pekárny, jen tentokrát z vlastní trouby. Domácí rohlíky přitom nejsou žádná věda. Stačí pár základních surovin, ... <a title="Upečte si jemné domácí rohlíky jako z pekárny" class="read-more" href="https://www.tojedobry.cz/upecte-si-jemne-domaci-rohliky-jako-z-pekarny/" aria-label="Číst více o Upečte si jemné domácí rohlíky jako z pekárny">Přečíst</a></p>
<p>Článek <a href="https://www.tojedobry.cz/upecte-si-jemne-domaci-rohliky-jako-z-pekarny/">Upečte si jemné domácí rohlíky jako z pekárny</a> se nejdříve objevil na <a href="https://www.tojedobry.cz">ToJeDobrý.cz</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p class="has-drop-cap has-medium-font-size">Tentokrát tu máme tip na domácí rohlíky. Není nad vůni čerstvě upečených rohlíků, která se line kuchyní ještě dlouho poté, co je vytáhnete z trouby. Jemné, nadýchané s křupavou kůrkou a kmínem přesně takové, jaké si pamatujete z dobré pekárny, jen tentokrát z vlastní trouby. Domácí rohlíky přitom nejsou žádná věda. </p>



<p>Stačí pár základních surovin, trocha trpělivosti a brzy si vychutnáte pečivo, které chutná úplně jinak než to z obchodu. Pojďme si společně upéct rohlíky, které zmizí ze stolu dřív, než stihnou pořádně vychladnout.</p>



<h2 class="wp-block-heading">Které ingredience potřebujeme?</h2>



<ul class="wp-block-list">
<li>500 g hladké mouky</li>



<li>300 ml vlažného mléka nebo vody</li>



<li>25 g čerstvého droždí</li>



<li>1 lžička cukru</li>



<li>1,5 lžičky soli</li>



<li>2 lžíce olivového oleje</li>
</ul>



<figure class="wp-block-image size-large is-style-rounded"><img fetchpriority="high" decoding="async" width="1024" height="683" src="https://www.tojedobry.cz/wp-content/uploads/2026/02/vonave_rohliky-1024x683.png" alt="Voňavé rohlíky" class="wp-image-6047" srcset="https://www.tojedobry.cz/wp-content/uploads/2026/02/vonave_rohliky-1024x683.png 1024w, https://www.tojedobry.cz/wp-content/uploads/2026/02/vonave_rohliky-300x200.png 300w, https://www.tojedobry.cz/wp-content/uploads/2026/02/vonave_rohliky-768x512.png 768w, https://www.tojedobry.cz/wp-content/uploads/2026/02/vonave_rohliky.png 1536w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></figure>



<h3 class="wp-block-heading">Postup</h3>



<p><strong>1&#xfe0f;&#x20e3; Kvasek</strong><br>Do části vlažného mléka rozdrobte droždí, přidejte cukr a trochu mouky. Nechte 10 minut, až napění.</p>



<p><strong>2&#xfe0f;&#x20e3; Těsto</strong><br>Do mísy dejte mouku, sůl, olej, kvásek.<br>Vypracujte hladké, pružné těsto (cca 8–10 minut hnětení).</p>



<p><strong>3&#xfe0f;&#x20e3; Kynutí</strong><br>Přikryjte a nechte kynout asi 60 minut, dokud nezdvojnásobí objem.</p>



<p><strong>4&#xfe0f;&#x20e3; Tvarování rohlíků</strong><br>Těsto rozdělte na 8–10 dílů.<br>Každý rozválejte do trojúhelníku a srolujte od širší strany ke špičce.<br>Přeneste na plech s pečicím papírem.</p>



<p><strong>5&#xfe0f;&#x20e3; Druhé kynutí</strong><br>Nechte ještě 15–20 minut odpočívat.<br>Pak můžete potřít vejcem nebo vodou a posypat kmínem popř. mákem apod.</p>



<p><strong>6&#xfe0f;&#x20e3; Pečení</strong><br>Pečte v předehřáté troubě na <strong>200 °C asi 15–18 minut</strong>, dokud nezezlátnou.</p>



<p>A pokud hledáte další zajímavý tip, zkuste <a href="https://www.tojedobry.cz/domaci-chleb-z-pekarny-recept-pro-zacatecniky/">domácí chléb z pekárny</a>.</p>
<p>Článek <a href="https://www.tojedobry.cz/upecte-si-jemne-domaci-rohliky-jako-z-pekarny/">Upečte si jemné domácí rohlíky jako z pekárny</a> se nejdříve objevil na <a href="https://www.tojedobry.cz">ToJeDobrý.cz</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Top recept na italskou pizzu</title>
		<link>https://www.tojedobry.cz/top-recept-na-italskou-pizzu/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Lucie]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 21 Feb 2026 08:38:39 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Naše tipy]]></category>
		<category><![CDATA[recepty]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.tojedobry.cz/?p=6038</guid>

					<description><![CDATA[<p>Máme tu pro vás recept na italskou pizzu. Italská pizza není jen jídlo – je to rituál, tradice a kus kultury na talíři. Pravá pizza totiž nestojí na hromadě ingrediencí, ale na jednoduchosti, kvalitních surovinách a správném postupu. Křupavé okraje, jemně vláčné těsto a dokonale vyvážená chuť rajčat, olivového oleje a sýra… přesně tak chutná ... <a title="Top recept na italskou pizzu" class="read-more" href="https://www.tojedobry.cz/top-recept-na-italskou-pizzu/" aria-label="Číst více o Top recept na italskou pizzu">Přečíst</a></p>
<p>Článek <a href="https://www.tojedobry.cz/top-recept-na-italskou-pizzu/">Top recept na italskou pizzu</a> se nejdříve objevil na <a href="https://www.tojedobry.cz">ToJeDobrý.cz</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p class="has-drop-cap has-medium-font-size">Máme tu pro vás recept na italskou pizzu. Italská pizza není jen jídlo – je to rituál, tradice a kus kultury na talíři. Pravá pizza totiž nestojí na hromadě ingrediencí, ale na jednoduchosti, kvalitních surovinách a správném postupu. Křupavé okraje, jemně vláčné těsto a dokonale vyvážená chuť rajčat, olivového oleje a sýra… přesně tak chutná pizza, jakou milují Italové. </p>



<p>Pokud si ji chcete připravit doma tak, aby se co nejvíc blížila originálu z neapolské pizzerie, jste na správném místě. Ukážeme si osvědčený postup, díky kterému zvládnete autentickou italskou pizzu i bez profesionální pece.</p>



<h2 class="wp-block-heading">Co budeme potřebovat?</h2>



<ul class="wp-block-list">
<li>500 g ideálně pizza mouka typ 00 (popřípadě klasická hladká mouka)</li>



<li>300 ml vlažné vody</li>



<li> 20 g čerstvého droždí</li>



<li>1 lžička soli</li>



<li>1 lžička cukru</li>



<li>1 lžíce olivového oleje</li>
</ul>



<div class="wp-block-columns is-layout-flex wp-container-core-columns-is-layout-9d6595d7 wp-block-columns-is-layout-flex">
<div class="wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow"><div class="wp-block-image">
<figure class="aligncenter size-large is-resized"><img decoding="async" width="1024" height="1024" src="https://www.tojedobry.cz/wp-content/uploads/2026/02/mouka_caputo-1024x1024.png" alt="" class="wp-image-6039" style="width:290px;height:auto" srcset="https://www.tojedobry.cz/wp-content/uploads/2026/02/mouka_caputo-1024x1024.png 1024w, https://www.tojedobry.cz/wp-content/uploads/2026/02/mouka_caputo-300x300.png 300w, https://www.tojedobry.cz/wp-content/uploads/2026/02/mouka_caputo-150x150.png 150w, https://www.tojedobry.cz/wp-content/uploads/2026/02/mouka_caputo-768x768.png 768w, https://www.tojedobry.cz/wp-content/uploads/2026/02/mouka_caputo.png 1080w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></figure></div>


<p class="has-text-align-center"><strong><a href="https://www.rohlik.cz/1471645-caputo-mouka-00-pizzeria-pro-pravou-neapolskou-pizzu">Caputo Mouka &#8222;00&#8220; Pizzeria pro pravou neapolskou pizzu</a></strong></p>
</div>



<div class="wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow"><div class="wp-block-image">
<figure class="aligncenter size-large is-resized"><img decoding="async" width="1024" height="1024" src="https://www.tojedobry.cz/wp-content/uploads/2026/02/koreni_sonnentor-1024x1024.png" alt="" class="wp-image-6040" style="width:290px" srcset="https://www.tojedobry.cz/wp-content/uploads/2026/02/koreni_sonnentor-1024x1024.png 1024w, https://www.tojedobry.cz/wp-content/uploads/2026/02/koreni_sonnentor-300x300.png 300w, https://www.tojedobry.cz/wp-content/uploads/2026/02/koreni_sonnentor-150x150.png 150w, https://www.tojedobry.cz/wp-content/uploads/2026/02/koreni_sonnentor-768x768.png 768w, https://www.tojedobry.cz/wp-content/uploads/2026/02/koreni_sonnentor.png 1080w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></figure></div>


<p class="has-text-align-center"><strong><a href="https://www.sonnentor.com/cs-cz/eshop/koreni/korenici-smesi/koreni-na-pizzu-a-testoviny-bio-krabicka2">Koření na pizzu a těstoviny</a></strong></p>
</div>
</div>



<h3 class="wp-block-heading">Práce s těstem: základ dokonalé italské pizzy</h3>



<p><strong>Aktivujte droždí</strong><br>Do vody dejte cukr a droždí, promíchejte a nechte 5–10 minut, až začne pěnit.</p>



<p><strong>Zamíchejte těsto</strong><br>Mouku smíchejte se solí, přidejte vodu s droždím a olej. Vypracujte hladké těsto.</p>



<p><strong>Hněť</strong>te<br>Pohrajte si s těstem aspoň 8–10 minut. Těsto má být pružné a nelepivé.</p>



<p><strong>Kynutí</strong><br>Přikryjte a nechte kynout 1–2 hodiny, dokud nezdvojnásobí objem.<br>Tip: když máte čas, dejte těsto na 12–24 h do lednice — chuť bude o level jinde.</p>



<p><strong>Rozdělte a vytvaruj</strong>te<br>Rozdělte na 2 bochánky, nechte 15 min odpočinout a pak vytvarujte pizzu (rukama, ne válečkem).</p>



<h3 class="wp-block-heading">Postup pečení</h3>



<ol class="wp-block-list">
<li>Troubu předehřejte minimálně na <strong>250 °C</strong>.</li>



<li>Pokud máte, nahřejte uvnitř <strong>plech nebo pizza kámen</strong> aspoň 20–30 minut.</li>



<li>Na těsto dejte rajčatový základ, sýr a suroviny (nepřehánět množství).</li>



<li>Promažte mašlovačkou okraje olivovým olejem.</li>



<li>Přeneste pizzu na rozpálený plech/kámen.</li>
</ol>



<h3 class="wp-block-heading">Doba pečení</h3>



<ul class="wp-block-list">
<li><strong>7–10 minut</strong> při 250 °C</li>



<li>okraje musí zezlátnout a spodek být křupavý</li>
</ul>



<p>Po vytáhnutí můžete okraje pizzy promazat mašlovačkou olivovým olejem s česnekem. A pokud hledáte jiný tip, zkuste náš recept na <a href="https://www.tojedobry.cz/domaci-chleb-z-pekarny-recept-pro-zacatecniky/">domací chleba z pekárny</a>.</p>
<p>Článek <a href="https://www.tojedobry.cz/top-recept-na-italskou-pizzu/">Top recept na italskou pizzu</a> se nejdříve objevil na <a href="https://www.tojedobry.cz">ToJeDobrý.cz</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Dětské diplomy ke stažení</title>
		<link>https://www.tojedobry.cz/detske-diplomy-ke-stazeni/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Lucie]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 24 Jan 2026 15:10:31 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Naše tipy]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.tojedobry.cz/?p=6025</guid>

					<description><![CDATA[<p>Dětské diplomy ke stažení pro děti jsou jednoduchá věc, která ale v praxi funguje překvapivě dobře. Nemusí jít o nic přehnaně slavnostního ani „motivační řeči“. Děti prostě rády vidí, že jejich snaha má nějaký konkrétní výstup. A papír s jejich jménem, razítkem a podpisem pořád vítězí nad jakoukoli aplikací. Tyhle diplomy se hodí hlavně rodičům, ... <a title="Dětské diplomy ke stažení" class="read-more" href="https://www.tojedobry.cz/detske-diplomy-ke-stazeni/" aria-label="Číst více o Dětské diplomy ke stažení">Přečíst</a></p>
<p>Článek <a href="https://www.tojedobry.cz/detske-diplomy-ke-stazeni/">Dětské diplomy ke stažení</a> se nejdříve objevil na <a href="https://www.tojedobry.cz">ToJeDobrý.cz</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p class="has-drop-cap has-medium-font-size"><strong>Dětské diplomy ke stažení pro děti</strong> jsou jednoduchá věc, která ale v praxi funguje překvapivě dobře. Nemusí jít o nic přehnaně slavnostního ani „motivační řeči“. Děti prostě rády vidí, že jejich snaha má nějaký konkrétní výstup. A papír s jejich jménem, razítkem a podpisem pořád vítězí nad jakoukoli aplikací.</p>



<p>Tyhle diplomy se hodí hlavně rodičům, učitelům, vychovatelům, ale klidně i trenérům nebo vedoucím kroužků. Využijete je doma po splnění úkolu, ve školce po zvládnutém týdnu, ve škole po projektu, soutěži nebo třeba jen jako milé zakončení školního roku. Nemusí se čekat na velký výkon – klidně „za snahu“, „za zlepšení“ nebo „za to, že ses nevzdal“. Přesně tyhle drobnosti mají na děti větší dopad než dokonalé výsledky.</p>



<p>Velká výhoda diplomů ke stažení je jednoduchost. Stáhnete, vytisknete na domácí tiskárně, dopíšete jméno a hotovo. Nemusíte nic objednávat, řešit termíny ani grafiku. Většina diplomů je připravená tak, aby fungovala černobíle i barevně, takže se nezblázníte ani z náplní do tiskárny. </p>



<p>Tip: Stáhněte si i <a href="https://www.tojedobry.cz/pozvanka-na-oslavu-narozenin-ke-stazeni/">Pozvánku na oslavu narozenin</a>.</p>



<p>Pokud hledáte rychlý a funkční způsob, jak děti pochválit bez zbytečných řečí, diplomy ke stažení jsou sázka na jistotu. Jsou praktické, levné a hlavně.</p>



<figure class="wp-block-gallery has-nested-images columns-default is-cropped wp-block-gallery-1 is-layout-flex wp-block-gallery-is-layout-flex">
<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="683" height="1024" data-id="6026" src="https://www.tojedobry.cz/wp-content/uploads/2026/01/diplom_rybareni-683x1024.png" alt="" class="wp-image-6026" srcset="https://www.tojedobry.cz/wp-content/uploads/2026/01/diplom_rybareni-683x1024.png 683w, https://www.tojedobry.cz/wp-content/uploads/2026/01/diplom_rybareni-200x300.png 200w, https://www.tojedobry.cz/wp-content/uploads/2026/01/diplom_rybareni-768x1152.png 768w, https://www.tojedobry.cz/wp-content/uploads/2026/01/diplom_rybareni.png 1024w" sizes="auto, (max-width: 683px) 100vw, 683px" /></figure>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="683" height="1024" data-id="6029" src="https://www.tojedobry.cz/wp-content/uploads/2026/01/diplom_sova-683x1024.png" alt="" class="wp-image-6029" srcset="https://www.tojedobry.cz/wp-content/uploads/2026/01/diplom_sova-683x1024.png 683w, https://www.tojedobry.cz/wp-content/uploads/2026/01/diplom_sova-200x300.png 200w, https://www.tojedobry.cz/wp-content/uploads/2026/01/diplom_sova-768x1152.png 768w, https://www.tojedobry.cz/wp-content/uploads/2026/01/diplom_sova.png 1024w" sizes="auto, (max-width: 683px) 100vw, 683px" /></figure>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="683" height="1024" data-id="6028" src="https://www.tojedobry.cz/wp-content/uploads/2026/01/diplom_hasici-683x1024.png" alt="" class="wp-image-6028" srcset="https://www.tojedobry.cz/wp-content/uploads/2026/01/diplom_hasici-683x1024.png 683w, https://www.tojedobry.cz/wp-content/uploads/2026/01/diplom_hasici-200x300.png 200w, https://www.tojedobry.cz/wp-content/uploads/2026/01/diplom_hasici-768x1152.png 768w, https://www.tojedobry.cz/wp-content/uploads/2026/01/diplom_hasici.png 1024w" sizes="auto, (max-width: 683px) 100vw, 683px" /></figure>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="683" height="1024" data-id="6030" src="https://www.tojedobry.cz/wp-content/uploads/2026/01/diplom_emoji-683x1024.png" alt="" class="wp-image-6030" srcset="https://www.tojedobry.cz/wp-content/uploads/2026/01/diplom_emoji-683x1024.png 683w, https://www.tojedobry.cz/wp-content/uploads/2026/01/diplom_emoji-200x300.png 200w, https://www.tojedobry.cz/wp-content/uploads/2026/01/diplom_emoji-768x1152.png 768w, https://www.tojedobry.cz/wp-content/uploads/2026/01/diplom_emoji.png 1024w" sizes="auto, (max-width: 683px) 100vw, 683px" /></figure>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="683" height="1024" data-id="6033" src="https://www.tojedobry.cz/wp-content/uploads/2026/01/diplom_bedny-683x1024.png" alt="" class="wp-image-6033" srcset="https://www.tojedobry.cz/wp-content/uploads/2026/01/diplom_bedny-683x1024.png 683w, https://www.tojedobry.cz/wp-content/uploads/2026/01/diplom_bedny-200x300.png 200w, https://www.tojedobry.cz/wp-content/uploads/2026/01/diplom_bedny-768x1152.png 768w, https://www.tojedobry.cz/wp-content/uploads/2026/01/diplom_bedny.png 1024w" sizes="auto, (max-width: 683px) 100vw, 683px" /></figure>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="683" height="1024" data-id="6027" src="https://www.tojedobry.cz/wp-content/uploads/2026/01/diplom_vcely-683x1024.png" alt="" class="wp-image-6027" srcset="https://www.tojedobry.cz/wp-content/uploads/2026/01/diplom_vcely-683x1024.png 683w, https://www.tojedobry.cz/wp-content/uploads/2026/01/diplom_vcely-200x300.png 200w, https://www.tojedobry.cz/wp-content/uploads/2026/01/diplom_vcely-768x1152.png 768w, https://www.tojedobry.cz/wp-content/uploads/2026/01/diplom_vcely.png 1024w" sizes="auto, (max-width: 683px) 100vw, 683px" /></figure>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="683" height="1024" data-id="6034" src="https://www.tojedobry.cz/wp-content/uploads/2026/01/diplom_plavani-683x1024.png" alt="" class="wp-image-6034" srcset="https://www.tojedobry.cz/wp-content/uploads/2026/01/diplom_plavani-683x1024.png 683w, https://www.tojedobry.cz/wp-content/uploads/2026/01/diplom_plavani-200x300.png 200w, https://www.tojedobry.cz/wp-content/uploads/2026/01/diplom_plavani-768x1152.png 768w, https://www.tojedobry.cz/wp-content/uploads/2026/01/diplom_plavani.png 1024w" sizes="auto, (max-width: 683px) 100vw, 683px" /></figure>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="683" height="1024" data-id="6031" src="https://www.tojedobry.cz/wp-content/uploads/2026/01/diplom_pohadkovy-683x1024.png" alt="" class="wp-image-6031" srcset="https://www.tojedobry.cz/wp-content/uploads/2026/01/diplom_pohadkovy-683x1024.png 683w, https://www.tojedobry.cz/wp-content/uploads/2026/01/diplom_pohadkovy-200x300.png 200w, https://www.tojedobry.cz/wp-content/uploads/2026/01/diplom_pohadkovy-768x1152.png 768w, https://www.tojedobry.cz/wp-content/uploads/2026/01/diplom_pohadkovy.png 1024w" sizes="auto, (max-width: 683px) 100vw, 683px" /></figure>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="683" height="1024" data-id="6032" src="https://www.tojedobry.cz/wp-content/uploads/2026/01/diplom_pro_holky-683x1024.png" alt="" class="wp-image-6032" srcset="https://www.tojedobry.cz/wp-content/uploads/2026/01/diplom_pro_holky-683x1024.png 683w, https://www.tojedobry.cz/wp-content/uploads/2026/01/diplom_pro_holky-200x300.png 200w, https://www.tojedobry.cz/wp-content/uploads/2026/01/diplom_pro_holky-768x1152.png 768w, https://www.tojedobry.cz/wp-content/uploads/2026/01/diplom_pro_holky.png 1024w" sizes="auto, (max-width: 683px) 100vw, 683px" /></figure>
</figure>
<p>Článek <a href="https://www.tojedobry.cz/detske-diplomy-ke-stazeni/">Dětské diplomy ke stažení</a> se nejdříve objevil na <a href="https://www.tojedobry.cz">ToJeDobrý.cz</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Plakát ke stažení: Čištění zoubků pro děti</title>
		<link>https://www.tojedobry.cz/plakat-ke-stazeni-cisteni-zoubku-pro-deti/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Lucie]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 24 Jan 2026 13:09:21 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Lifestyle]]></category>
		<category><![CDATA[Naše tipy]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.tojedobry.cz/?p=5984</guid>

					<description><![CDATA[<p>Kalendář na čištění zoubků. Ráno se spěchá, večer jsou děti unavené a kartáček se často stává nepřítelem číslo jedna. Přitom právě pravidelné a správné čištění je základ zdravých zubů už od malička. Proto jsme připravili jednoduchý, barevný plakát k čištění zoubků pro děti, který si můžete stáhnout a vytisknout přímo doma. Plakát je navržený tak, ... <a title="Plakát ke stažení: Čištění zoubků pro děti" class="read-more" href="https://www.tojedobry.cz/plakat-ke-stazeni-cisteni-zoubku-pro-deti/" aria-label="Číst více o Plakát ke stažení: Čištění zoubků pro děti">Přečíst</a></p>
<p>Článek <a href="https://www.tojedobry.cz/plakat-ke-stazeni-cisteni-zoubku-pro-deti/">Plakát ke stažení: Čištění zoubků pro děti</a> se nejdříve objevil na <a href="https://www.tojedobry.cz">ToJeDobrý.cz</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p class="has-drop-cap has-medium-font-size">Kalendář na čištění zoubků. Ráno se spěchá, večer jsou děti unavené a kartáček se často stává nepřítelem číslo jedna. Přitom právě pravidelné a správné čištění je základ zdravých zubů už od malička. Proto jsme připravili jednoduchý, barevný plakát k čištění zoubků pro děti, který si můžete stáhnout a vytisknout přímo doma.</p>



<p>Plakát je navržený tak, aby dětem pomáhal pochopit, proč a kdy si zuby čistit, bez strašení a zbytečných složitostí. Vše je podané hravou formou, s jasnými barvami a jednoduchými kroky, které děti snadno přijmou jako součást své každodenní rutiny. Díky tomu se z čištění zubů nestává povinnost, ale přirozený rituál, který dává smysl.</p>



<h2 class="wp-block-heading">Kalendář čištění zoubků</h2>



<p>Velkou výhodou plakátu je jeho praktičnost. Je připravený pro barevný tisk na běžné domácí tiskárně, ideálně ve formátu A4. Nemusíte řešit speciální papír ani profesionální tisk – stačí vytisknout a pověsit tam, kde si dítě čistí zuby. Pokud plakát zalaminujete, vydrží déle a můžete ho využít i jako interaktivní pomůcku, kdy si dítě může čištění samo „odfajfkovat“.</p>



<p>Plakát je vhodný především pro menší děti, které se teprve učí samostatnosti. Slouží jako vizuální připomínka, která jim pomáhá pochopit, že zuby si čistíme ráno i večer a že každý krok má své místo. Pro rodiče je to zároveň jednoduchý nástroj, jak děti motivovat bez neustálého napomínání a vysvětlování.</p>



<p><img src="https://s.w.org/images/core/emoji/16.0.1/72x72/1f449.png" alt="👉" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /> <strong>Plakát je připravený ke stažení ve formátu vhodném pro domácí tisk.</strong></p>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="803" height="1024" src="https://www.tojedobry.cz/wp-content/uploads/2026/01/cisteni_zoubku_plakat_tisk-803x1024.png" alt="Kalendář čištění zoubků" class="wp-image-5985" srcset="https://www.tojedobry.cz/wp-content/uploads/2026/01/cisteni_zoubku_plakat_tisk-803x1024.png 803w, https://www.tojedobry.cz/wp-content/uploads/2026/01/cisteni_zoubku_plakat_tisk-235x300.png 235w, https://www.tojedobry.cz/wp-content/uploads/2026/01/cisteni_zoubku_plakat_tisk-768x980.png 768w, https://www.tojedobry.cz/wp-content/uploads/2026/01/cisteni_zoubku_plakat_tisk.png 975w" sizes="auto, (max-width: 803px) 100vw, 803px" /></figure>
<p>Článek <a href="https://www.tojedobry.cz/plakat-ke-stazeni-cisteni-zoubku-pro-deti/">Plakát ke stažení: Čištění zoubků pro děti</a> se nejdříve objevil na <a href="https://www.tojedobry.cz">ToJeDobrý.cz</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
